dear all, once you consume your SDII, mestilah nak tahu kan, betuika badan haku ni dah buang lemak, rite, hokeyy darlingss, di sini check nak bgtau kat uolls, cara nak tahu cemana kitostik ni digunakan just nak pastikan ianya sedang membuang lemak kesayangan kita itu ( memglah sayang, dah lama sesangat simpannye pun ) hiihihihii
Ujian Ketostix dilakukan melalui air kencing (urine), kenal pasti ketona air kencing, pembakaran Lemak. Kaedah seperti ujian kehamilan.
Ujian Air Kencing
Warna / Petunjuk
Putih/Tiada – Pengambilan karbohidrat terlalu tinggi untuk menggalakkan pemecahan lemak (maknanya kita terlebih karbo, cadangan; kurangkan lagi karbo dalam menu) lemak tidak dibakar.
Merah Jambu – Bacaan yang IDEAL yang menunjukkan pembakaran lemak (anda berada di landasan yang betul, kekalkan menu)
Ungu - Perlu menambahkan karbohidrat dan pengambilan air (tambahkan sedikit karbo dalam menu)
Pengambilan karbohidrat terbatas yang betul akan menukar;
kertas ujian/Strip kepada Merah Jambu = Lemak dibakar
kertas ujian /Strip tiada perubahan = Lemak tidak dibakar (pengambilan karbohidrat berlebihan)
penurunan berat badan akan cepat dan selamat bila bacaan adalah merah jambu.
Waktu yang paling sesuai untuk membuat ujian adalah seawal waktu pagi.
(p/s: Strip Ketona mengambil masa 60 saat untuk menghasilkan warna)
No comments:
Post a Comment